产后女性处于不同阶段就应该采用不同睡姿休息，一般在产后六小时之前，应该去枕仰卧，这样有利于伤口和子宫恢复，对排除恶露会有一定好处，六小时后如果侧身舒服，可以进行侧身休息。那么剖腹产什么时候可以侧身？

剖腹产什么时候可以侧身?

女性因为自身的原因或者因为胎儿过大无法达到生产时，就可以通过剖腹产手术来进行生产，不过在剖腹产之后身体上会留下伤口，剧烈运动会使伤口非常的疼痛，影响到正常的睡觉姿势，那么剖腹产后多久可以侧身?

剖腹产后6个小时之内只能够平卧，在24小时之后就可以侧身，但是要知道，虽然已经可以侧身，不过伤口的疼痛依然让女性翻身的能力都没有，并不是说什么时候能够侧身，女性就能够办到，所以剖腹产之后不要立即侧身，避免伤口撕裂，还是应该选择平卧。

选择剖腹产生子，也是需要坐月子的，在坐月子期间也一定要大量的补充水分，更要注意好伤口的护理，而且还要细心观察恶露出现的情况，在坐月子期间千万不要为了身材的恢复穿紧身衣，否则不有利于伤口的愈合，为了能够使伤口恢复到正常，可以做适量的运动。

剖腹产过后想要做运动也需要在术后6~8周以后再做运动，而且不能够做一些刺激性的运动，能慢慢的散步，只有当身体彻底恢复到怀孕前的水平，根据个人的情况决定才能够再选择一些其它的运动。

剖腹产侧卧怎么卧?

产后女性处于不同阶段就应该采用不同睡姿休息，一般在产后六小时之前，应该去枕仰卧，这样有利于伤口和子宫恢复，对排除恶露会有一定好处，在术后医生会根据患者的恶露排出情况来按压腹部，会有利于恶露排出，所以说此时应该优先采用仰卧的方式休息和睡觉，不可以太早侧身休息，以免造成不利影响。

在术后六小时之后就可以侧身睡觉，这样可以帮助伤口和子宫恢复，侧身时要避免过度用力，不然会造成伤口出现牵扯性疼痛感，最好让家人帮助自己翻身，而且也不能总是朝一边侧身，最好采用左右交替侧身的方式睡觉，这样可以避免给一侧身体造成很大压力，从而导致麻木疼痛感出现，在侧卧感觉到累了之后也可以适当仰卧，采用几个睡姿交替休息会更好一些。

在术后伤口和子宫完全恢复健康之后，才可以慢慢出现俯卧睡姿，这时一般不会对身体恢复健康造成不利影响，但是为了不影响身体健康，尽量避免长期采用俯卧睡姿休息和睡觉，患者平时还要注意适当多做一些有氧运动，术后短时间内要采用慢走、散步、慢跑等运动方式。

剖腹产6个小时后，产妇应采用侧躺的微屈姿势。因为产妇腹部有伤口，这样睡可以有效减轻产妇腹壁的张力，避免伤口撕裂。 建议：产妇侧躺时可以将被子或毯子垫在背后，使身体和床成20～30度角，这样可以减轻身体移动时对伤口的震动和牵拉痛，会觉得舒服一些。